Blog
31
Ago
Ansiedad postvacacional: cómo empezar septiembre con calma
Las vacaciones suelen ser un respiro necesario: días de descanso, de desconexión y de compartir tiempo con quienes queremos. Sin embarg...
09
Jun
Empezar terapia: un acto de valentía hacia ti misma
Hay un momento, a veces silencioso, a veces desesperado, en el que sentimos que ya no podemos más. O que no queremos seguir igual. Pued...
05
May
Las emociones del postparto: cuando el cuerpo y el alma también dan a luz
Nadie te prepara del todo para el postparto.Más allá de las imágenes idealizadas que a menudo vemos —un bebé dormido en brazos, sonrisa...
05
May
El duelo perinatal: un dolor que merece ser nombrado
Hay pérdidas que el mundo no sabe cómo mirar.Hay despedidas tan invisibles que duelen en silencio, en lo más profundo, en lo más íntimo...
05
May
EMDR: Sanar heridas invisibles
A veces no sabemos por qué, pero ciertas situaciones nos desbordan. Una mirada, un comentario, una sensación física... y, de pronto, se...
27
Ago
¿Cuánto conoces sobre la Sexualidad?
Es una parte fundamental de nuestra salud física y emocional, por esta razón es tan importante entender primero de todo, los conceptos ...